Tofu bio afumat, 200g Soyavit - SanoClick
Contul meu
Favorite
18,48 lei 2

Coș

Tofu bio afumat, 200g Soyavit

18,23 lei

Iată o rețetă simplă pentru a pregăti tofu afumat:
Ingrediente:

1 bloc de tofu de mărime medie
3 linguri sos de soia
2 linguri ulei de susan
1 linguriță de pudră de usturoi
1 linguriță de pudră de ceapă
1 linguriță de ardei iute măcinat
1 linguriță de paprika afumată
1 linguriță de sirop de arțar

Instrucțiuni:

Începeți prin a tăia tofu-ul în felii subțiri sau cuburi.

Amestecați sosul de soia, uleiul de susan, pudra de usturoi, pudra de ceapă, ardeiul iute măcinat, paprika afumată și siropul de arțar într-un bol mic până când toate ingredientele sunt bine amestecate.

Puneți tofu-ul tăiat într-un bol și turnați amestecul de sos peste el. Asigurați-vă că tofu-ul este bine acoperit cu sos.

Lăsați tofu-ul să se marineze în sos timp de cel puțin 30 de minute, sau mai mult, dacă doriți un gust mai puternic.

Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius.

Așezați tofu-ul marinat pe o tava de copt acoperită cu hârtie de copt.

Coaceți tofu-ul în cuptor timp de aproximativ 20-25 de minute sau până când este usor rumenit și crocant la suprafață.

Scoateți tofu-ul din cuptor și lăsați-l să se răcească puțin înainte de a-l servi.

Tofu-ul afumat poate fi folosit ca topping pentru salate, sandwich-uri sau paste, sau poate fi servit ca un aperitiv delicios.

Valori nutritionale medii
Valoare energetică: 143,8 kCal/ 601,66 kJ
Proteine: 16,9 g
Carbohidrați: 1,5 g
Sare: 1,8 g
Fibre:
Grăsimi: 7,8 g
din care, acizi grasi saturati: 1,5 g

118 în stoc

Descriere

Tofu bio afumat, 200g Soyavit
Produs BIO, 100% vegetal, 0% colesterol.Nu conţine gluten şi lactozăNu conţine ingrediente provenite din organisme modificate genetic.Recomandat pentru vegetarieni şi veganiProdus bogat în fibre alimentare, vitamine şi minerale, sănătos pentru sistemul circulator şi osos.Recomandat şi pentru dietă, diabet şi copii peste 3 ani.Ingrediente: boabe de soia*, apă filtrată, sare, regulator de aciditate (acid citric), fum din lemn de fag.*din culturi certificate ecologic, certificat BG-BIO-002
ECOLOGIC=BIO=ORGANIC
Păstrare: într-un loc uscat și departe de lumină.A se păstra la frigider după deschidere.Termen de valabilitate: a se vedea data inscripționată pe ambalajProdus in UEDistribuitor: S.C. PRONAT S.R.L.

Informații suplimentare

Greutate 0,210000 kg
Dimensiuni 0,000000 × 0,000000 × 0,000000 cm
© 2026 JJB SRL. Toate drepturile rezervate.
Powered by webinspire.ro
SanoClick
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Inchide filtrele
Categorii de produse